Pro Gym Workout
Pro Gym Workout piedāvā vingrinājumus ar muskuļu grupu, mērķu noteikšanas funkcijas, un instrumentus, lai aprēķinātu ĶMI, olbaltumvielu vajadzībām, un kaloriju prasības efektīvai fitnesa plānošanai.
Ievads:
Pro Gym Workout ir gala fitnesa programma, kas paredzēta indivīdiem, kuri vēlas uzlabot savu treniņu kārtību un sasniegt konkrētus veselības mērķus. Ideāli piemērots fitnesa entuziastiem, iesācējiem un ikvienam starp, šī lietotne organizē dažādus vingrinājumus ar muskuļu grupām, padarot to bez piepūles, lai mērķētu uz konkrētām jomām, piemēram, teļi, kvadricikli, un glutes. Ar detalizētiem paskaidrojumiem un vizuālām demonstrācijām, izmantojot GIF, lietotāji var nodrošināt, ka viņi veic katru kustību ar pareizu formu.Galvenās iezīmes:
- Exercise bibliotēka: Plaša kolekcija vingrinājumi iedalīti muskuļu grupas, kopā ar paskaidrojumiem un GIF demonstrācijām.
- Mērķtiecīgi uzdevumi: Pielāgojiet savu iknedēļas rutīnas koncentrēties uz personīgiem mērķiem, piemēram, muskuļu pieaugumu, svara zudums, vai sasniegt redzamu abs.
- Progresa izsekošana: Uzstādīt konkrētus svara zaudēšanas mērķus vai fitnesa atskaites punktus un izsekot jūsu progresu laika gaitā.
- Uzturvērtības kalkulators: Aprēķiniet savu ķermeņa masas indeksu, ikdienas olbaltumvielu prasības, un kaloriju nepieciešamību svara zudums.
Pielāgošana:
Lietotāji var personalizēt savus treniņu plānus, pamatojoties uz fitnesa līmeņiem un vēlamajiem treniņu stiliem. Ar spēju noteikt konkrētus termiņus mērķiem, piemēram, mārciņas zaudēt nedēļās vai fitnesa atskaites punktus, lietotne var pielāgoties individuālajām vajadzībām, ļaujot lietotājiem ievērot kārtību, kas vislabāk atbilst viņiem.Režīmi/funkcija:
- Interaktīvs treniņš Plāni: Organizēt savu treniņu grafiku efektīvi ar lietotājam draudzīgu interfeisu.
- Demonstrēšanas režīms: Skatīt animācijas GIF katram uzdevumam, nodrošinot skaidrību par pareizu tehniku.
- Mērķa iestatījums: Ļauj lietotājiem noteikt savus fitnesa mērķus un saņemt pielāgotu treniņu ieteikumus.
plusi un mīnusi:
Priekšas:
- Visaptveroša vingrinājumu bibliotēka ar vizuāliem līdzekļiem.
- Uz mērķu sasniegšanu orientēta pieeja veicina pārskatatbildību.
- Lietotājam draudzīga saskarne uzlabo saslēgšanos.
- Uztura kalkulatori atbalsta vispārējos fitnesa mērķus.
Zvaigznes
- Ierobežotas sociālās koplietošanas funkcijas, lai izveidotu savienojumu ar citiem lietotājiem.
- Nav iespējas tiešsaistes coaching vai atsauksmes.
Atklājiet vairāk lietotņu
3D kaujas simulators ar pielāgojamu ieroču, bruņas, un episkās cīņas.
Speak Pal piedāvā unikālu platformu angļu valodas apguvei caur virtuālo sarunu klubu, savienojot lietotājus ar valodas partneriem atbalstošai, bezmaksas mācību pieredzei.
Wooden Block Adventure piedāvā rāmu, modernu puzzle pieredzi ar klasiskajiem sudoku elementiem, iesaistot izaicinājumus, un aizraujošu grafikas, visi bez taimeris vai interneta prasības.
Cool R Launcher piedāvā modernu, pielāgojamu mājas ekrānu Android ierīcēm, uzlabojot lietojamību ar tēmām, žestiem, privātuma funkcijas, un nepārtrauktu atjauninājumus, lai iesaistot lietotāja pieredzi.
pTron Fit++ ir uz fitnesu orientēta lietotne, kas sinhronizē viedpulksteņa datus, pielāgo iestatījumus un palīdz uzraudzīt veselības mērķus ar intuitīvu lietotāja saskarni.
Trilling SUV sacīkšu spēle ar pielāgojamu transportlīdzekļiem un intensīvas problēmas.
Izveidot golems jūsu vēlamo smilšu kastes spēli.
Flower Games - BubblePop ir dinamiska spēle-3 burbuļu šāvēja ar krāsainiem dārziem, vairāk nekā 6000 līmeņiem, power-ups, un sociālo savienojamību, lai iesaistīto ziedu piedzīvojumu.
Līdzīgs vietnē Pro Gym Workout
Atklājiet jaunus piedzīvojumus ar kompoot – jūsu gala āra biedrs plānošanai, navigācija, un koplietošanas pārgājienu, riteņbraukšana, un visas āra aktivitātes piepūles. Izpēti pasauli sev apkārt!
Garmin Connect ir oficiālā lietotne Garmin ierīču sinhronizēšanai, izsekošanas aktivitātēm, fiziskiem vingrinājumiem un veselības datiem, kā arī sporta uzdevumu veikšanai dažādās aktivitātēs.
Huawei Health ir lietotne veselības un aktivitātes izsekošanai, miega, svara, kaloriju un sirdsdarbības ātruma kontrolei un personalizētu vingrinājumu plānu atbalstam.
Ajušmans App uzlabo veselības aprūpes piegādi, ļaujot vairāk nekā 10 kruīzu ģimenēm pārvaldīt veselības pabalstus, izveidot Ayushman karti, un piekļūt bezskaidras naudas ārstēšanu saskaņā PM-JAY.
YAZIO ir lietotne, kas seko dienas kaloriju uzņemšanu, palīdzot lietotājiem sasniegt svara zudums, uzturēšana, vai muskuļu pieaugums ar lietotājam draudzīgu interfeisu un personalizētu diētu plānus.
Strava ir lietotne sportistiem, kas reģistrē āra fitnesa aktivitātes, ļaujot lietotājiem izsekot savu sniegumu un iesaistīties ar konkurētspējīgu kopienu.
Da Fit ir lietotājam draudzīgs rīks, kas izseko veselības datus no rokasplates vai viedpulksteņa, ļaujot uzraudzīt aktivitāti, sirdsdarbību un miegu, vienlaikus motivējot jūs uzlabot savu fizisko sagatavotību.
Samsung Health izseko jūsu ikdienas aktivitātes, kalorijas un maltītes, palīdzot jums sasniegt fitnesa mērķus un nodrošinot personalizētus vingrojumu plānus veselīgākai dzīvei.